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INTEGRATIVE GESTALT MASSAGE (IGM)

Berührung für Körper und Seele

Nach einem Gespräch beginne ich meist mit einer kurzen Meditation, mit Atemgewahrsein oder mit Klängen von Klangschalen und Gong. Du bist eingeladen, einfach tief zu entspannen und dich zu spüren. Genauso bist du mit einem Thema und mit dem, was dir am Herzen liegt, willkommen, sodass im Gesehenwerden Wandlung und Klarheit geschehen kann.
Bei dieser Körperarbeit wird dein ganzer Körper im Einklang mit dem Atem achtsam berührt und mit warmen Öl massiert. Wärme, Nähe, Halt, Genährtsein, Sicherheit, Geborgenheit, Vertrauen, Akzeptanz, Frieden und tiefe Entspannung können sich in einem geschützten Raum entfalten.
Der Körper ist der Tempel der Seele. Wenn der Körper loslässt, kann die Seele darin in Einklang mit sich selbst und dem Universum sein.
Zum Abschluss in Tücher gehüllt können sich die Selbstheilungskräfte des Körpers in Stille entfalten.

Ich verbinde die Integrative Gestalt Massage intuitiv mit Elementen aus verschiedenen tantrischen Massagen oder mit Klängen.
Diese Art zu berühren und berührt zu werden, zu geben und zu empfangen, ist für mich zutiefst erfüllend und beglückend und führt mich in eine Stille und Ehrfurcht vor dem Großen Ganzen und der ewigen Schöpfung.

Ich empfehle dir, 2-3 Stunden einzuplanen.
Kosten:
2 Std./ € 140.-, 150 min./ € 175.-, 3 Std./ €210.-

Mein Angebot:
6x eine 2 stündige Ölmassage innerhalb von 6 Monaten um € 770.- statt € 840.-
6 x 3 Stunden innerhalb von 6 Monaten: Yoga und eine Klangmassage oder Ölmassage um € 1160.- statt € 1260.-

 

 

INTENSIV: EINZELBEGLEITUNG

Hier begleite ich dich über einen Zeitraum von 1 bis 2 Tagen.
Aus dem Moment heraus und nach deinen Bedürfnissen gestalten wir den Tag mit Körperübungen, Yoga und Klang, Atemübungen, Tiefenentspannung, Körperreisen, Klangmeditationen, Klangmassagen, Ölmassagen ……
Bei Bedarf kann gemeinsam gekocht oder gegessen werden oder ein Spaziergang in der Natur gemacht werden, was auch immer sich gerade zeigt.
Es soll ein Raum von Achtsamkeit, Spontaneität, Kreativität, Leichtigkeit und zeitlosem Sein entstehen, in dem du ruhen, regenerieren, Kraft auftanken, mit dir in einen tieferen Kontakt kommen kannst, nichts tun musst und geschehen lässt. Du bist mit allen Fragen und Themen willkommen. In der Entspannung und Stille können Klarheit und Gelassenheit entstehen.
Dies kann dir besonders in schwierigen Zeiten eine wertvolle Unterstützung sein.

Dazu lade ich dich in mein Haus ein, ein für mich heiliger stiller Ort, umgeben von meinem bambusumsäumten Garten, vielen Steinen und mit wunderbarem Ausblick auf die Donau, Wald und den weiten Himmel.

Dieses Angebot kann auch von 2 Personen, 2 Freundinnen oder Paaren, in Anspruch genommen werden.

Termine und Preise auf Anfrage.

 

© 2014 Andrea Holzer
2.Yoga Sutra des Patanjali: Yoga ist die Fähigkeit, den Geist ausschließlich auf ein Objekt auszurichten und diese Ausrichtung ohne jede Ablenkung aufrechtzuerhalten.